Kluczowe tygodnie ciąży

Ciąża jest okresem, w którym przyszłą mamę trapią liczne pytanie o rozwijające się dziecko i o to, co dzieje się z jej ciałem. Obserwuje ona zmiany takie jak: przyrost wagi, wahania nastroju, zachcianki. Bardzo ważne w tym czasie jest wsparcie partnera oraz zdobycie najważniejszych informacji o przebiegu ciąży- tydzień po tygodniu.

11 tydzień ciąży

Zmiany nastroju, jakie mogą towarzyszyć mamie w czasie pierwszego trymestru to nadpobudliwość, rozdrażnienie, nerwowość i skłonność do płaczu. Może się zdarzyć, że kobieta będzie odczuwała mieszane emocje. Radość będzie przeplatała się ze strachem, a obawy z podnieceniem, wywołanym oczekiwaniem na ukochane maleństwo. Ten stan przypomina bardzo objawy, jakie występują u większości kobiet przed okresem. Dziecko w 11 tygodniu ciąży ma już mieszek płodowy, tzw. languo. Dynamicznie rozwijają się mięśnie i doskonali zmysł dotyku. Na rączkach, które potrafi już zaciskać w piąstki, pojawiają się maleńkie paznokcie. W 3 miesiącu rozwijają się drugorzędowe cechy płciowe. U chłopców prącie, u dziewczynek macica i pochwa.

18 tydzień ciąży

Piąty miesiąc jest wyjątkowy dla przyszłej mamy i przyszłego taty. Mijający  osiemnasty tydzień ciąży to okazja, by poczuć pierwsze ruchy dziecka. Przez kobiety odczuwane są one jako „ motylki w brzuchu”. Tymczasem dziecko intensywnie ćwiczy, machając rączkami i nóżkami, a także… robiąc fikołki w macicy! Maluch mierzy już 25 cm długości. W drugim trymestrze powinny zniknąć dolegliwości takie, jak nudności, wzmożone oddawanie moczu czy zmiany nastroju. Poprawia się samopoczucie mamy, jej skóra promienieje i wraca ochota na spędzanie intymnych chwil z mężem. O tym, że kobieta jest w ciąży świadczy ładnie zaokrąglony brzuszek. Warto pamiętać, że ciężarne kobiety potrzebują jedynie o 300- 500 kcal więcej, niż normalnie. Zdrowe posiłki i ruch sprawią, że młoda mama łatwiej wróci do swojej wagi sprzed ciąży.

Przyszłe mamy powinny pamiętać, że nad zdrowiem ich i nienarodzonego dziecka powinien przez cały okres ciąży czuwać lekarz. Regularne wizyty są obowiązkowe, ale w końcu podczas nich można usłyszeć bicie serca malucha, a nawet zobaczyć go na USG.